Prorama

02/06/202202/06/2022Nais Terveys

5 terveysvinkkiä erityisesti naisille

Monet tekijät vaikuttavat kehomme ja mielemme terveyteen, myös sukupuoli. Osa sairauksista koskettaa vain naiseksi tai mieheksi syntyneitä, mutta sen lisäksi terveysmaailmassa on vallalla huolestuttava ilmiö, jossa mies nähdään perustyyppinä, johon kaikki perustetaan. Tämä voi johtaa siihen, että sairaudet jotka oireilevat eri tavalla naisilla, jäävät diagnosoimatta tai saavat väärää hoitoa. Esimerkiksi sydäntaudeissa oireet ovat erilaisia naisilla kuin miehillä, mikä tulisi ottaa huomioon varsinkin kun ikääntyvistä suurempi prosenttiosuus on naisia.

Jatka Lukemista

03/03/202203/03/2022Terveys

Terveelliset elämäntavat – hanki itsellesi jopa 10 elinvuotta lisää

Suomessa eliniänodote on miehillä 79 vuotta, ja naisilla 85 vuotta. Nykyajan tuomat haasteet eivät kuitenkaan kannusta suomalaisia pitkään ja terveelliseen elämään. Tarjolla on niin paljon huonoja malleja, että terveellinen elämäntyyli on jopa harvinaista. Suomessa valtaosa ihmisistä on esimerkiksi ylipainoisia. Se tarkoittaa yli 25 painoindeksiä.

Meillä on sinulle hyviä uutisia. Voit omalla toiminnalla parantaa kehon ja mielen terveyttä, jolloin ennaltaehkäiset kymmeniä vakavia sairauksia. Mitä nämä keinot ovat? Alla on kerrottu viisi (5) vinkkiä terveellisen elämän rakentamiseen.

Jatka Lukemista

26/11/202126/11/2021Nais

Nainen ja naiseus – Olkaa rohkeasti ylpeitä omasta ulkonäöstä!

Nainen, naisellisuus ja kauneusihanteet. Siinä on tämän artikkelin aiheet. Nykymaailmassa moni nainen tuntee häpeää ulkomuodostaan. Moni ajattelee, että esimerkiksi rinnat ovat liian pienet, tai kasvot eivät ole kauniit. Oikeasti se ei mene niin. Kauneus on katsojan silmässä, eli maailmassa sanaa “kauneus” ei voida edes määritellä. Se on jokaisen oman pään sisällä.

Kauneusihanteet riippuvat siitä, missä päin maailmaa ollaan. Joissakin kulttuureissa ihannoidaan lihavia naisia, toisissa laihoja. Joissakin maissa kaiken muun edelle menee puhdas ja sileä iho. Suomessa ihanteet ovat pääasiassa median luomia. Puhumme nyt valtamediasta, sekä sosiaalisesta mediasta. Kun päivittäin näkee viehättäviä ihmisiä, tulee itselle helposti paineita – sitä ei saisi kuitenkaan tapahtua.

Jatka Lukemista

26/11/202115/10/2021Nais Rinta

Naisten rinnat ovat seksualisoitu – Miksi näin on edelleenkin?

Tämän artikkelin aiheena on yksinkertaisesti rinnat. Nykymaailmassa naisten rinnat ovat yliseksualisoitu. Ihmettelemme kummasti, miten niin voi olla vielä vuonna 2021? Naisten lisäksi nimittäin myös miehillä on rinnat – aivan jokaisella. Jos nainen on ilman paitaa kaupungilla, kutsutaan poliisit paikalla. Miehet voivat näin tehdä täysin ilman seuraamuksia.

Käsittelemme tässä artikkelissa rintoja objektiivisesti. Ne ovat osa ihmisten kehoa, siinä missä kädet, jalat tai korvat ovat. Jos haluat tietää tärkeitä asioita rinnoista ilman seksuaalista latausta, jatkahan lukemista.

Jatka Lukemista

28/11/202101/08/2021Rintasyöpä Terveys

Rintasyöpä Suomessa – Mihin suuntaan olemme menossa?

Rintasyöpä tunnetaan myös nimellä rinnan syöpätauti. Kyseessä on pahanlaatuinen kasvain, ja se on yleisin syöpäsairaus suomalaisilla ja länsimaisilla naisilla. Muutama vuosi sitten yleisesti arvioitiin, että joka yhdeksäs suomalainen tulee jossakin elämän vaiheessa sairastumaan rintasyöpään. Todennäköisyys on iso. Tuo luku vain kasvaa vuosittain.

Suomessa 50-69-vuotiaat naiset pääsevät 2 vuoden välein ilmaiseksi mammografiaan. Siellä rintasyövän mahdollisuus seulotaan lävitse. Riskitekijöitä on hankala sanoa, mutta tiettävästi genetiikka, elämäntavat sekä gynekologiset tekijät voivat vaikuttaa pahanlaatuisen kasvaimen muodostumiseen. Yleensä tauti todetaan kivuttomasta kyhmystä rinnassa.

Jatka Lukemista